बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें
🔶 प्रस्तावना
एक साल का बच्चा बहुत नाजुक होता है और उसकी प्रतिरोधक क्षमता भी पूरी तरह से विकसित नहीं होती। ऐसे में यदि उसे बुखार हो जाए तो माता-पिता बहुत परेशान हो जाते हैं। बुखार किसी भी संक्रमण का लक्षण हो सकता है – जैसे सर्दी-जुकाम, वायरल इंफेक्शन, गले में खराश, कान का संक्रमण आदि। इस लेख में हम विस्तार से जानेंगे कि अगर एक साल के बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करना चाहिए, क्या नहीं करना चाहिए, घरेलू उपाय, डॉक्टर से कब मिलें और सावधानियां क्या बरतें।
🔶 1. बुखार क्या है और कैसे पहचानें
बुखार शरीर के तापमान में असामान्य वृद्धि को कहते हैं। बच्चों में सामान्य शरीर का तापमान लगभग 97°F से 100.4°F (36.1°C से 38°C) के बीच होता है। इससे अधिक तापमान होने पर उसे बुखार माना जाता है। बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें
बुखार के लक्षण –
बच्चे का शरीर गर्म लगना
बार-बार रोना या चिड़चिड़ापन
दूध पीने से इंकार करना
सोने में परेशानी
ठंडी हवा में भी पसीना आना
आँखें लाल होना
सुस्ती या कमजोर दिखना
- बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें
🔶 2. एक साल के बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें
(1) सबसे पहले तापमान जांचें
बच्चे का तापमान थर्मामीटर से जांचें। डिजिटल थर्मामीटर सबसे सुरक्षित होता है। रेक्टल (गुदा) तापमान सबसे सटीक माना जाता है।
(2) बच्चे को आराम दें
बच्चे को अधिक चलने-फिरने न दें। उसे आरामदायक और शांत वातावरण में रखें।
(3) कपड़े हल्के पहनाएं
बच्चे को गर्म कपड़ों में लपेटना सही नहीं है। हल्के, सूती और खुले कपड़े पहनाएं जिससे शरीर की गर्मी बाहर निकल सके।
(4) पानी और दूध पिलाते रहें
बुखार में शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है। माँ का दूध, गुनगुना पानी, सूप या इलेक्ट्रोलाइट्स (ORS) थोड़े-थोड़े समय पर दें।
(5) गीले कपड़े से पट्टी करें
गुनगुने पानी में कपड़ा भिगोकर माथे, हाथ और पैरों पर रखें। इससे शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम होता है।
(6) डॉक्टर की सलाह से दवा दें
बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न दें। यदि डॉक्टर ने पैरासिटामोल या अन्य दवा बताई है, तो मात्रा का विशेष ध्यान रखें।
🔶 3. घरेलू उपाय (Home Remedies)
ध्यान दें: ये उपाय तब करें जब बुखार हल्का हो और कोई गंभीर लक्षण न हों।
✅ 1. तुलसी का काढ़ा (1 वर्ष से ऊपर)
थोड़ी सी तुलसी की पत्तियों को उबालकर उसका पानी छान लें और एक चम्मच बच्चे को दें (1 साल से ऊपर)। तुलसी वायरल फीवर में लाभदायक होती है।
✅ 2. गुनगुना पानी स्नान
हल्के गुनगुने पानी से स्नान कराने से शरीर का तापमान सामान्य होता है।
✅ 3. हींग और पानी का लेप
हींग को पानी में घोलकर नाभि के चारों ओर लगाने से गैस और बुखार में आराम मिल सकता है।
✅ 4. प्याज का रस पैर के तलवों पर
प्याज का रस हल्का गर्म कर के बच्चे के तलवों और हथेलियों पर मलें। यह पुराने घरेलू नुस्खों में एक है।
🔶 4. कब डॉक्टर के पास ले जाएं
तापमान 102°F (38.9°C) से अधिक हो
बच्चा दूध नहीं पी रहा हो
24 घंटे से ज्यादा बुखार बना हो
बच्चे को दौरे (फिट्स) पड़ें
बार-बार उल्टी या दस्त हो रहे हों
त्वचा पर रैश आ जाए
सांस लेने में दिक्कत हो
- बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें
🔶 5. क्या न करें
बर्फ या बहुत ठंडे पानी से पट्टी न करें
बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक या सर्दी-जुकाम की दवा न दें
बच्चे को ज्यादा ढककर न रखें
दूध पीने से मना करे तो ज़बरदस्ती न करें
खुद से घरेलू दवाएं या आयुर्वेदिक सिरप न दें
🔶 6. बच्चे को बुखार हो जाए बचाव के उपाय
✅ 1. साफ-सफाई का ध्यान रखें
बच्चे के हाथ-पैर साफ रखें
बर्तन, कपड़े और खिलौने साफ करें
✅ 2. टीकाकरण समय पर करवाएं
बच्चों को टीके समय पर लगवाने से कई वायरल और बैक्टीरियल बीमारियों से बचाव होता है।
✅ 3. मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं
ठंड या गर्मी के अनुसार बच्चे को कपड़े पहनाएं ताकि तापमान में अचानक बदलाव न हो।
✅ 4. भीड़भाड़ से बचाएं
1 साल के बच्चे की इम्युनिटी कमजोर होती है, उसे बहुत भीड़ वाले जगहों पर न ले जाएं।
✅ 5. न्यूट्रिशन पर ध्यान दें
माँ का दूध, फल, सूप, दलिया, खिचड़ी जैसी पौष्टिक चीजें दें जिससे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो। बच्चे को बुखार हो जाए
🔶 7. बच्चों के लिए विशेष सावधानियाँ
बुखार के दौरान बच्चे को स्कूल या डे-केयर में न भेजें
डॉक्टर से नियमित चेकअप कराएं
यदि बार-बार बुखार हो रहा है तो किसी एलर्जी या इंफेक्शन की जाँच कराएं
बच्चों के कमरे में साफ हवा और धूप का इंतजाम करें
- बच्चे को बुखार हो जाए
🔶 8. 1 साल के बच्चों में सामान्य कारण बुखार के
| कारण | विवरण |
|---|---|
| वायरल संक्रमण | सबसे सामान्य कारण |
| दाँत निकलना | थोड़ी बहुत बुखार हो सकती है |
| सर्दी-जुकाम | मौसम परिवर्तन से |
| कान या गले का संक्रमण | कभी-कभी बुखार के साथ दर्द भी होता है |
| दस्त या पेट संक्रमण | डिहाइड्रेशन और बुखार साथ में |
🔶 निष्कर्ष
बुखार एक सामान्य समस्या है लेकिन एक साल के बच्चे में यह गंभीर हो सकता है अगर सही समय पर इलाज न किया जाए। घरेलू उपाय और सावधानी से आप हल्के बुखार को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से संपर्क करना सबसे जरूरी है। हमेशा बच्चे की हाइड्रेशन, नींद और पोषण का ध्यान रखें। बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें
✅ महत्वपूर्ण टिप्स संक्षेप में:
बुखार में बच्चे को हल्के कपड़े पहनाएं
गुनगुने पानी से पट्टी करें
डॉक्टर की सलाह से ही दवा दें
दूध और तरल पदार्थ देते रहें
समय पर टीकाकरण कराएं
- बच्चे को बुखार हो जाए तो क्या करें